スライスする原因1～クラブフェースが開いている

スライスショットが如何に問題であるかは、前回のスライスは飛距離が約10％ロスするのページでご理解頂けたでしょう。スライスに悩まされている人は、その原因を探り、矯正していかないと、スコアを伸ばしていく事が物理的に難しいのです。

では、スライスの原因は何なのでしょう？アマチュアゴルファーで最も多いとされる原因は、インパクトの瞬間にクラブフェースが開いている事です。

ゴルフでは、テイクバック（バックスイング）していくと、意識しなければ必ずクラブフェースが目標よりも開いていきます。トップでは、クラブフェースは大きく右に向いており、それがダウンスイングで徐々に閉じていき、インパクトの瞬間にアドレスと同じ角度～目標と正対することになります。

スイングの軌道とフェースの向き

ですから、インパクトで腕より体が突っ込んでしまうと、いわゆる「振り遅れ」になり、フェースが開いてスライスします。逆に体の回転が遅く、腕が先に出すぎると、いわゆる「手打ち」になり、フェースが閉じすぎていて左方向に飛ぶ（フック）ことになります。

そしてアマチュアゴルファーの場合、ドライバーからミドルアイアン位のクラブでは、どうしても「飛ばす」という意識が強いため、体が先に突っ込む⇒振り遅れが多くなります。そのため、フェースが開いたままインパクトするので、スライスする原因となるのです。逆に100ヤード以内のアプローチショットでは、コントロールを良くしようと考える余り、体の回転が不十分になり、手打ちになって左に引っかける事が増えてくるのです。

つまり、クラブフェースが開いている事が原因のスライスは、体が突っ込まないようにする事と、インパクトまでにフェースが閉じるように意識付けて練習する事が、矯正の第1段階となります。

そして、フェースが開く事の矯正方法は、ストロンググリップに変える事と、ダウンスイングで早めに左手の甲側（＝右手の平側）が目標に向くようにすることです。

イメージ的には、インパクトで手首が返るように思いがちですが、そのように意識すると手打ちになりやすく、逆に引っかけるミスが多くなりますので、注意が必要です。また、手首を返そうとばかり意識すると、左手首や前腕裏側の筋肉を痛めやすいです。私もスライス矯正の初期段階で、この失敗を犯し、左手の筋肉痛が酷かった記憶があります。

手首を返すのではなく、あくまで左手の裏側全体を目標に向けていく、ダウンスイングで腕全体を早めに返していくイメージで練習するのが、スライス矯正のコツです。